Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 07 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2020
64,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Mei 2020:
1202 kkal Lemak: 63,73g | Prot: 89,44g | Karb: 84,30g.   Makan Pagi: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Labu Dimasak, Nasi Putih, Teh Manis. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng,  KEMBANG TAHU,  Wortel Dimasak,  Telur,  Keju Mozzarella Susu Murni,  Kemangi,  Terung Dimasak,  Nasi Putih. Makan Malam:  KEMBANG TAHU,  Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kong Kee Egg Tofu. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla,  KEMBANG TAHU. lagi...
1576 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.