Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
854 kkal
|
Lemak: 27,42g | Prot: 54,16g | Karb: 106,93g.
Makan Pagi: Mie, Ikan Tongkol Goreng, Martabak Telur, Daun Bawang (Loncang), Tahu Kukus, Kecambah Alfalfa, Teh Tawar, Lemon. Makan Malam: Ikan Tongkol Goreng, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Mentimun (dengan Kulit), Sayur Bening Bayam, Teh Tawar, Kurma, Sambal Goreng Kentang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|