Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 01 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2020
65,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2020:
1188 kkal Lemak: 25,64g | Prot: 43,10g | Karb: 218,82g.   Makan Pagi:  Pisang, Ellenka Fiber Creme, Mentimun (Kupas). Makan Siang: Pisang, Pempek, Petai, Bengkoang, Wortel Dimasak, Tahu. Makan Malam: Ceres Choco Topping,  Petai,  Tahu,  Nasi Putih, Pisang. Camilan/Lainnya: Keju Mozzarella,  Buncis,  Telur Rebus Lunak,  Bihun (Dimasak). lagi...
1591 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.