Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 29 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2020
65,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 April 2020:
699 kkal Lemak: 26,34g | Prot: 43,21g | Karb: 80,02g.   Makan Pagi: Pepes Tahu, Pepaya. Makan Siang: Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Dancow Fortigro Vanilla,  Pepaya, MISUA SAU TAO MISOA ,  Pempek,  Tahu. Camilan/Lainnya:  Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
1600 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.