Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 41,91g | Prot: 56,05g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: Buncis, Wortel Dimasak, Bengkoang, Tahu, Kraft Singles , Quaker Oat. Makan Siang: Milo Milo, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Buncis, Wortel Dimasak, Bengkoang. Makan Malam: Tahu, Kraft Singles , Labu Siam. Camilan/Lainnya: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|