Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 38,52g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Rujak, Chatime Hazelnut Milk Tea No Sugar, Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Bubur Jagung. Makan Malam: Ikan, Nanas, Semangka, Gula Merah, Pisang. Camilan/Lainnya: Bubur Jagung, Dimsum, Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|