Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 16 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2020
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 April 2020:
1103 kkal Lemak: 51,02g | Prot: 55,71g | Karb: 115,45g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu, Pisang, Kue Bolu. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng,  Tahu. Makan Malam: Blue Band Margarin,  Petai,  Tomat Merah,  Tempe,  Telur, La Fonte Spaghetti. Camilan/Lainnya: Susu. lagi...
1596 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.