Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 31 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2020
65,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 19,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Maret 2020:
1137 kkal Lemak: 55,77g | Prot: 24,58g | Karb: 133,37g.   Makan Pagi: Jeruk, Richeese Richeese Roll's, Pare, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih. Makan Siang: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA, Duku. Makan Malam: Richeese Pasta Keju. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Blue Band Margarin,  Nasi Putih. lagi...
1603 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.