Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 62,72g | Karb: 119,59g.
Makan Malam: Sate Kambing, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Jagung Manis Kuning, Paprika Merah Manis, Wortel, Daun Bawang (Loncang), Brokoli, Cedea Crab Stick, Oyong, Buncis. Camilan/Lainnya: Chatime Hazelnut Milk Tea, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Mastaka
|