Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 28,04g | Prot: 60,35g | Karb: 192,00g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Indofood Sun Biskuit Bayi Rasa Pisang, Indonesian Salak. Makan Siang: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot, Cucumber, Egg White. Makan Malam: Steamed or Poached Tuna, La Fonte Makaroni Rasa Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Indonesian Duku Fruit, Ongol-Ongol. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|