Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 03 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2020
66,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Maret 2020:
1053 kkal Lemak: 51,57g | Prot: 44,71g | Karb: 107,57g.   Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Petai, Telur, Nasi Putih, Bakpia. Makan Siang: Plum, Madu, Jahe, Nescafe Classic. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Petai, Telur, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Chatime Bubble Milk Tea. lagi...
1630 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu


Komentar 
uda lama tak nongool 
02 Mar 20 oleh anggota: zizah_zizi

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.