Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 02 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
66,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Maret 2020:
1169 kkal Lemak: 56,16g | Prot: 61,03g | Karb: 95,05g.   Makan Pagi: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Duku, MARTABAK KEJU, Bakpia, MARTABAK COKLAT. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang,  Tempe,  Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng,  Tempe,  Nasi Putih. lagi...
1618 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.