Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1255 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 50,82g | Karb: 143,61g.
Makan Pagi: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Petai, Tomat Merah, Nasi Putih. Makan Siang: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Salak, Es Krim Coklat. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Fiesta Gyoza, Sate Padang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|