Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2020:
|
800 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 18,33g | Karb: 93,54g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Sayur Lumpia, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sohun, Nasi Putih, Sayur Lumpia, Duku. Makan Malam: Agar-agar Pencuci Mulut, Roma Marie Gold. Camilan/Lainnya: Roma Marie Gold, Bimoli Minyak Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|