Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1136 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 32,94g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lumpia. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Tomat Ceri, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|