Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 26,45g | Karb: 200,51g.
Makan Pagi: Madu, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Apel. Makan Siang: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Nanas, Jamur Dimasak, Petai, Nasi Putih. Makan Malam: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Buah Naga, Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|