Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 06 Feb 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
66,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
1143 kkal Lemak: 69,83g | Prot: 42,47g | Karb: 97,40g.   Makan Pagi: Minyak Wijen, Tomat Ceri, Jahe, Nasi Putih, Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tahu, Pangsit Polos. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Permen, Nasi Putih, Tahu. lagi...
1610 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.