Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
404 kkal
|
Lemak: 15,15g | Prot: 19,63g | Karb: 51,97g.
Makan Malam: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Coconut Vegetable Oil , Tomatoes, Water Spinach, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan noviliana91
|