Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
995 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 85,02g | Karb: 67,81g.
Makan Pagi: Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Miwon Bon Nori, Cooked Leek, Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Sawi Sawi Putih, White Mushrooms (Stir-Fried) , Boiled Egg, Egg White, Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Excelso Robusta Gold. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|