Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2020
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2127 kkal
|
Lemak: 110,15g | Prot: 85,57g | Karb: 223,16g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart Coklat, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Makan Siang: Bouillon Vegetable Broth, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Egg, Palm Vegetable Oil , Bean Sprouts, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots, Dried Salted Herring, Minced Garlic. Makan Malam: Durian, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bean Sprouts, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Dried Salted Herring, Palm Vegetable Oil , Egg Omelet or Scrambled Egg, Bouillon Vegetable Broth. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewi ayu ellyien
|