Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
58,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.    Sisa: 5,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Januari 2020:
1240 kkal Lemak: 59,67g | Prot: 63,95g | Karb: 109,50g.   Makan Pagi: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Indonesian Cassava Chips. Makan Siang: Tangerines (Mandarin Oranges) , Excelso Robusta Gold, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Boiled Egg, Egg White, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Batter Dipped Mushrooms, Tilapia (Fish) . Makan Malam: Fiesta Chicken Nugget, Egg Yolk (Salted, Frozen) , So Good Bakso Ayam. Camilan/Lainnya:  Milk Candy. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.