Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 30,52g | Karb: 103,13g.
Makan Pagi: Oishi Pillows Ubi, Lemon, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayur Lumpia, Tahu, Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Oishi Pillows Ubi, MARTABAK KEJU, Susu Kedelai, Seledri, Jahe, Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Oishi Pillows Ubi. Camilan/Lainnya: Melon, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|