Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 84,57g | Karb: 178,24g.
Makan Pagi: Butter or Sugar Cookie, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Biji Ketapang. Makan Siang: Indonesian Fried Chicken with Sambal, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Cooked Cucumber (Fat Added in Cooking), Indonesian Spicy Green Beans, Extra Firm Silken Tofu , Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg White. Camilan/Lainnya: Wall's Minions Banana, Kit Kat Milk Tea Flavour, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Milk Candy. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|