Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 57,63g | Karb: 156,40g.
Makan Siang: Jawara Saus Sambal, Egg White, Boiled Egg, Green Snap Beans, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Fried Batter Dipped Mushrooms. Makan Malam: Mie Sedaap Korean Spicy, Hydro Coco Bits, Ellenka Fiber Creme, Excelso Robusta Gold, Fuji Apples, Banana. Camilan/Lainnya: Kit Kat Coklat, Milk Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|