Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 66,88g | Karb: 106,39g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Jahe, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Roti Keju, Choki Choki Chocolate Paste, Salak, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Superstar Wafer. Makan Malam: Salak, Cempedak, Nescafe Classic, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Seledri, Tempe, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|