Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1071 kkal
|
Lemak: 49,93g | Prot: 29,92g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Sayur Lumpia, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Malam: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos, Nasi Putih, Calbee Wings Kris Bee, Pocari Sweat Ion Water. Camilan/Lainnya: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|