Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 04 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2020
66,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 20,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Januari 2020:
1138 kkal Lemak: 74,95g | Prot: 51,60g | Karb: 122,22g.   Makan Pagi: Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Kerupuk Makanan Ringan, Karedok. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tahu, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: BUBUK KEDELEI, Pisang Goreng. lagi...
1618 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.