Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 03 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
64,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 Januari 2020:
1106 kkal Lemak: 60,32g | Prot: 50,98g | Karb: 99,62g.   Makan Pagi: Saus Tomat, Pempek, Saus Tomat, Tahu, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Nestle Bear Brand Milk, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Malam: Jeruk Nipis, Saus Tomat, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Telur. lagi...
1579 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.