Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 02 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2020
64,7 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 18,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2020:
1058 kkal Lemak: 58,74g | Prot: 40,10g | Karb: 99,75g.   Makan Pagi: Nestle Kitkat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jahe, Nasi Putih. Makan Siang: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Saus Tomat, Pempek, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Tahu, Pempek, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanila, Delfi Twister Minis Black. lagi...
1576 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.