Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2019
59,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 8,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2019:
1343 kkal Lemak: 24,44g | Prot: 57,57g | Karb: 178,79g.   Makan Pagi: Grapes, Fuji Apples. Makan Siang: Egg White, Boiled Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), ABC Saus Sambal . Makan Malam: Soft Serve Light Ice Cream Sundae, Buavita Mango, Grapes, Plum, Apples (Without Skin), Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Camilan/Lainnya: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll). lagi...
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2020.