Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
1216 kkal
|
Lemak: 62,40g | Prot: 64,12g | Karb: 99,41g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus, Nasi Putih, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. Makan Siang: Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Makan Malam: La Fonte Spaghetti, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur. Camilan/Lainnya: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Minyak Wijen, Seledri, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|