Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2019:
|
1284 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 61,09g | Karb: 72,58g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Tempe, Nasi Putih, BreadTalk Cheese Cake. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia. Makan Malam: Minyak Wijen, Saus Tomat, Petai, Tempe, Nasi Putih, Es Krim Vanila, Alpukat. Camilan/Lainnya: Es Krim Vanila, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|