Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2019:
|
754 kkal
|
Lemak: 11,92g | Prot: 34,62g | Karb: 125,28g.
Makan Siang: Cincau Hijau, Chatime Strawberry Milk Tea (No Bubble). Makan Malam: ABC Saus Sambal , B.J. Bawang Merah Goreng, Firm Silken Tofu , Egg White, Brown Rice. Camilan/Lainnya: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Aice Mochi Durian. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|