Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
2244 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 134,84g | Karb: 284,72g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Strawberry Jam. Makan Siang: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Inaco Jelly, Rujak, Nangka, Ultimate Nutrition Amino 2000. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aming73
|