Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1234 kkal
|
Lemak: 45,85g | Prot: 62,94g | Karb: 146,82g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Siang: MARTABAK COKLAT, MARTABAK KEJU. Makan Malam: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai, Kue Bolu, Saus Tomat, Tomat Merah, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|