Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 57,81g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Seledri, Tahu, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Bimoli Minyak Goreng, Kentang Goreng, Sayur Lumpia. Makan Malam: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Jahe, Sup Tomat, Telur Rebus, Tahu. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|