Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1248 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 47,18g | Karb: 170,15g.
Makan Pagi: Bakmi. Makan Siang: Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Bacem, Tempe Goreng, Bihun (Dimasak). Makan Malam: Kwetiau, Jambu Biji, Es Krim Batang Lapis Coklat. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Kecambah, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|