Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
1456 kkal
|
Lemak: 54,80g | Prot: 98,26g | Karb: 153,11g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rebo Kuaci Original. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Nasi Putih, Usus Ayam, KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
|
2912 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan winda junita
|