Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2019:
|
1022 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 68,98g | Karb: 88,45g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Makan Siang: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Makan Malam: Nangka, Tempe, Tahu, Bihun Goreng, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Susu Kedelai. Camilan/Lainnya: Roti Gandum, BUBUK KEDELEI. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|