Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2019:
|
1452 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 52,82g | Karb: 210,47g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Takoyaki, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Daun Singkong, Nasi Putih, Pempek, Markisa, Lontong, Sate Ayam. Makan Malam: Padimas Pia Cetak. Camilan/Lainnya: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Nasi Putih, Samyang Mie Instan. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|