Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2019:
|
1321 kkal
|
Lemak: 81,36g | Prot: 54,41g | Karb: 154,93g.
Makan Pagi: Salak, KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Pempek, Tahu. Makan Malam: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Camilan/Lainnya: Mangga, Sirup, Buah Srikaya, Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|