Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 68,98g | Karb: 211,21g.
Makan Pagi: Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Siang: Ikan Lele, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Manis, Jus Wortel, Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Lontong, Cedea Fish Roll. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chairumnisa Lewina
|