Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2019
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
886 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 63,52g | Karb: 50,73g.
Makan Pagi: KENT PROTEIN BUBUK KEDELEI, Silver Queen Silver Queen Green Tea, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Makan Malam: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Camilan/Lainnya: Pocari Sweat Ion Water. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|