Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 65,95g | Prot: 51,87g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Nasi Merah, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Kiranti Kiranti Original. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|