Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 66,89g | Karb: 52,86g.
Makan Pagi: Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Seledri, Pempek, Tahu, Nasi Putih, Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. Makan Siang: Pepaya. Makan Malam: Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tomat Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|