Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 75,14g | Karb: 150,75g.
Makan Pagi: Bakso Daging Sapi, Kangkung, Lemon, Tempe, Tomat, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|