Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 54,71g | Karb: 46,09g.
Makan Pagi: Nasi Merah, Minyak Wijen, Pempek, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Seledri, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Tahu. Makan Malam: Nasi Merah, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|