Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 32,46g | Karb: 57,38g.
Makan Pagi: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Merah. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Nasi Merah, Saus Tomat, Tahu. Camilan/Lainnya: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|