Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
604 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 33,50g | Karb: 53,87g.
Makan Siang: Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Tempeh (Cooked) . Camilan/Lainnya: Latte Coffee, Dried Cranberries, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan noviliana91
|