Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 01 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
67,4 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 21,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2019:
861 kkal Lemak: 23,29g | Prot: 34,20g | Karb: 115,12g.   Makan Pagi: Mangga, Jeruk, MARTABAK COKLAT KACANG, MARTABAK KEJU, Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah. Makan Siang: Jeruk, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Merah. Makan Malam: Saus Tomat, Tahu, Permen. lagi...
1642 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.